CERRAMOS INSCRIPCIONES 20 de marzo A LAS 23:59
CERRAMOS INSCRIPCIONES
HOY LUNES 20 DE MARZO A LAS 23:59
Formación profesional Online en
Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violentacon un enfoque sensible al trauma(MICNV)
¿Te gustaría ofrecer profesionalmente las mejores prácticas de Bienestar Emocional como Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta?
Únete a la Única Formación de Habla Hispana con una variedad de prácticas tan amplias y con el enfoque de sensibilidad al trauma y estrategias para impulsar tu carrera y generar ingresos de forma sostenible.
Formación profesional Online en
Mindfulness, Compasión y Comunicación no-violenta con un enfoque sensible al trauma (MICNV)
¿Te gustaría cultivar una felicidad que florezca aún en medio de las situaciones más desafiantes de tu vida?
Únete a la Formación de Habla Hispana con más variedad de prácticas y con el enfoque de sensibilidad al trauma. Generar ingresos de forma sostenible.
Si estás aquí es porque te interesa mejorar tu bienestar emocional, crecer profesionalmente y quieres tener a la mano las mejores estrategias para brindar una mejor atención a tus pacientes, clientes o estudiantes.
Después de muchos años capacitando a Facilitadoras me he dado cuenta de algo...
Muchas de ellas no se sentían lo suficientemente seguras y confiadas a la hora de tratar a sus pacientes.
Cada vez que atendían a sus pacientes se preguntaban:
>>¿Le habrá ayudado la sesión de hoy?
Y no experimentaban tener las suficientes estrategias, o las más adecuadas.
En el ámbito personal se juzgaban como” incongruentes” porque no sentían que contaran con el bienestar o florecimiento personal que les permitiera sentirse congruentes.
MICNV
Por eso decidí crear una metodología compuesta por estrategias con evidencia científica, con un robusto linaje de practicantes y aplicaciones específicas para las diversas problemáticas de nuestros clientes, pacientes y estudiantes, para que dejes de sentir que no estás lo suficientemente preparada y puedas aplicar directamente estas estrategias en tu vida.
Hay profesionales que piensan que la única forma de llevar las estrategias de Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta (CNV) de forma responsable y seria a su ámbito profesional es a través de una certificación como instructora, pagando decenas de miles de dolares; pero con MICNV esto ya no es así.
Muchos profesionales no buscan estudiar un itinerario costoso y complejo para recibir un certificado como instructores de un programa pre-diseñado de unas cuantas semanas, ya que eso no encaja con sus intereses.
Pensar que la única forma de ofrecer estas estrategias de manera segura, ética y financieramente sostenible, es mediante un proceso de certificación con un costo elevadísimo, con MICNV ha quedado en el pasado.
En MICNV encontrarás un camino directo al aprendizaje comprometido y a la oferta responsable de estas estrategias para evolucionar en tu ámbito profesional.
Te presentamos la Formación profesional Online en: Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta con un enfoque sensible al trauma (MICNV)
Con esta formación serás capaz de incorporar estrategias de “Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta” a tu oferta profesional, de forma eficiente y responsable, permitiendo cultivar el bienestar mental, emocional y social en ti y en otros (as).
¿Qué vas a conseguir con el programa?
_______________________________
- Transformación personal que promueva tu bienestar emocional.
____________________________ - Prevenir el desgaste que te genera acompañar a otros emocionalmente.
____________________________ - Disminuir la autoexigencia y la sensación de incongruencia que te detiene.
____________________________ - Aprender a facilitar una transformación personal en otros(as).
____________________________ - Aumentar la cantidad de estrategias que puedes usar con tus clientes/pacientes/consultantes, ayudándoles a cuidar mejor de otras(os).
____________________________ - Acceso a las estrategias que están basadas en ciencia y que pueden enseñarse de manera secular.
____________________________ - Descubrir cómo aumentar tus ingresos y llegar a públicos más amplios.
____________________________ - Contar con una comunidad que te acompañe en este proceso.
____________________________ - Aprender a poner límites para cuidar de tu tiempo y necesidades.
____________________________ - Experimentar un uso más significativo de tu tiempo, ampliando tu legado.
____________________________ - Ganar seguridad para poner tu voz de manera personal y profesional en diversos entornos.
En el Instituto Cultivo tenemos más de una década recopilando una amplia gama de estas estrategias para promover el bienestar individual, interpersonal y social.
¿Qué vas a recibir con el programa?
Manuales de los Módulos:
Una versión escrita y detallada de los contenidos grabados (más de 500 páginas para tu consulta y para diseño de tus propios programas)
Guiones transcritos
de las prácticas:
Los ejercicios de bienestar emocional transcritos para que los puedas guiar con facilidad hasta dominar su estructura.
Grupo de Whatsapp:
Donde recibirás recordatorios, avisos y apoyo técnico y tecnológico.
Grupo de Facebook:
Espacio diseñado para compartir en comunidad más allá de la aula de Zoom y para atender preguntas o consultas urgentes.
Videos grabados:
Contenido teórico sobre los fundamentos científicos, filosóficos y psicológicos de todas las estrategias que aprenderás. Estarán disponibles para ti a lo largo de año y medio
Mentorías grupales:
Sesiones quincenales online sincrónicas que se llevarán a cabo por 7 meses. En ellas se atenderán todas tus preguntas e inquietudes, meditaremos en comunidad y conviviremos para compartir experiencias, aspiraciones y nuestro caminar en el proceso.
Grupos de facilitación:
Sesiones de trabajo en pequeños equipos, donde podrás practicar la guía de ejercicios con tus compañeras(os) de la formación, con el objetivo de afinar tus habilidades de facilitación.
Audios de prácticas contemplativas basadas en ciencia:
Ejercicios prácticos de Mindfulness, Compasión, Autocompasión, Perdón, Liderazgo, Contención Emocional sensible al Trauma y Comunicación No-Violenta, que se revisarán semana con semana para cultivar tu bienestar y tus habilidades de facilitación.
6 Componentes con 16 lecciones grabadas y audios de prácticas para descargar.
1 Plataforma de registro de tu práctica personal.
20 Mentorías grupales y de Aceleración de Resultados
11 Agendas mensuales de seguimiento ideal (7 meses), 1 calendario general del programa (7 meses).
60 Sesiones de estudio en comunidad con un facilitador profesional del instituto
(2 por semana).
1 Diploma con valor curricular avalado por el Centro de Investigación y Formación en Educación (CIFE), Institución Universitaria Registrada ante la Secretaría de Educación Pública y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CONACYT)
Contenidos Centrales
Módulo I. Contención Emocional Sensible al Trauma
Con el que lograrás facilitar de forma segura, libre del miedo de que algún cliente, paciente o alumno tenga una crisis emocional, éste módulo te ayudará a lidiar con tus propias experiencias emocionales intensas y a cumplir con el primer compromiso de cualquier profesional del área de la salud y el bienestar "primero que nada, no dañar".
Módulo II. Profesionalización en Mindfulness
Con ésta formación conocerás a profundidad la ciencia, la filosofía y la práctica de Mindfulness, tal como se ha enseñado los últimos 40 años en diversas universidades de forma rigurosa, con lo que podrás gestionar tu propio estrés y dominar los ejercicios necesarios para que otros cultiven su bienestar emocional y prevengan la recaída en ansiedad y depresión.
Módulo III. Mindfulness, Autocompasión y Perdón
Con éste módulo dominarás las estrategias más efectivas basadas en ciencia para disminuir la autocrítica tóxica, liberarte a ti y a tus clientes, pacientes y alumnos de la culpa y el rencor, y podrás contribuir eficientemente a mejorar la vida emocional de otros y prevenir el desgaste emocional y los efectos de los bajos niveles de autoestima que hay en la sociedad
Módulo IV. Compasión, Resiliencia y Altruismo
Conocerás la ciencia del cultivo de la compasión, sus aplicaciones prácticas y los beneficios que tiene en los ámbitos de la salud mental, el sentido de vida, la resiliencia y las profesiones de ayuda y cuidado. Descubrirás formas de disminuir el desgaste del cuidador y promover el altruismo.
Módulo V. Comunicación No-Violenta y Liderazgo
Con ésta metodología lograrás transformar conflictos en oportunidades de crecimiento, ayudando a que las relaciones de trabajo, de familia o de pareja logren mayor conexión y disminuyan la violencia, llevando el bienestar emocional al cambio grupal y social.
Módulo VI. Desarrollo de Habilidades de Facilitación
Desarrollarás tus habilidades de facilitación ajustándote a los estándares internacionales de calidad en la facilitación de Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta, contando con la estructura específica para ofrecer conferencias, talleres y sesiones sueltas, ya sea a nivel grupal o individual en formatos presencial y online.
Estás a un solo paso de impulsar tu carrera como Facilitadora Profesional de Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta (MICNV)
¿Te unes?
Para quién es:
- Psicólogos, Terapeutas, Coaches y Profesionales del Bienestar emocional que buscan cultivar mejores herramientas y prácticas de bienestar emocional en sus vidas y en las de sus pacientes, estudiantes o clientes.
____________________ - Profesionales que quieren construir sus propias comunidades de Bienestar Emocional para florecer financieramente y dejar un legado en la humanidad.
____________________ - Personas que quieren vivir un proceso de desarrollo humano y aspiran a facilitar estas herramientas a otras personas que las necesiten.
____________________ - Profesionales que estén buscando las mejores herramientas de Bienestar Emocional y que quieran ayudar a más personas sin tener que sacrificar todo su tiempo.
Para quién no es:
- Personas que quieren soluciones instantáneas a sus problemas emocionales.
____________________ - Personas que buscan hacer dinero rápido ofreciendo contenidos simples y carentes de profundidad.
____________________ - Personas más interesadas en un documento o título que en la aplicabilidad concreta del conocimiento y el florecimiento de su carrera.
____________________ - Personas a quienes no les interese dedicar tiempo a su formación.
____________________ - Personas que se encuentren atravesando por crisis de salud mental y tengan necesidad urgente de apoyo psicoterapéutico.
Formarte profesionalmente para ofrecer estrategias de Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta, de manera segura, ética, responsable y profesional.
Pero esto no es todo, el día de HOY te vas a llevar los siguientes Bonos GRATIS:
BONUS 1: Taller Online “Desarrollo de Habilidades Sociales y Emocionales en Niños y Adolescentes con Mindfulness y Compasión”
La metodología más directa para construir la felicidad y el éxito de las(os) niñas(os) y adolescentes, con una gran variedad de estrategias para desarrollar sus habilidades sociales y emocionales a lo largo de 4 módulos teórico-prácticos.
-Valorado en 5,685 pesos - 285 USD
BONUS 2: Taller Online “MICOFH: Inmersión a Mindfulness, Compasión y Florecimiento Humano”
El curso más completo sobre Mindfulness y sus aplicaciones, tales como el Cultivo de la Compasión, el Balance Emocional, la Comunicación No-Violenta y la Intervención en Crisis, en el que hemos inscrito la mayor cantidad de estudiantes en nuestra historia (más de 800).
-Valorado en 5,685 pesos - 285 USD
BONUS 3: Entrenamiento Intensivo en Florecimiento Humano
Un retiro online para profundizar la práctica. Este retiro puede ser tomado de forma online sincrónica o asincrónica, pues al terminar, se subirá la grabación en la plataforma de estudio. De igual forma, existe la posibilidad de elegir entre el retiro de verano o el de invierno.
-Valorado en 5,685 pesos - 285 USD
BONUS 4: Tutoriales de “Tecnología para la enseñanza y el crecimiento”
Tutoriales específicos para procesos básicos que abren la puerta al crecimiento en redes sociales, tales como: abrir una cuenta de YouTube, abrir una cuenta de Instagram, abrir una fanpage de Facebook y otras aplicaciones que son la base para crecer en el mundo online.
-Valorado en 3,000 pesos - 150 USD
BONUS 5: Masterclass para aprender a vender en el mundo online
Clase que aborda los fundamentos del uso de la plataforma Hotmart para ofrecer programas de manera online, cobrar, promocionar y tener un alcance internacional.
-Valorado en 1,000 pesos - 50 USD
BONUS 6: Proyecto: ¡Mentorías de Aceleración de Resultados!
Con este bono recibirás el paso a paso que te permita acelerar la recuperación de tu inversión en MICNV: ¡Recuperando tu inversión en la formación!
-Valorado en 5,685 pesos - 285 USD
Y todavía tengo una pequeña sorpresa si eres de las personas más decididas y comprometidas (¡que es con quienes más me gusta trabajar!).
CUATRO BONOS DE ACCIÓN RÁPIDA
(DISPONIBLES SOLO HASTA EL JUEVES 16 DE MARZO A LAS 22:59)
BONUS ACCIÓN RÁPIDA #1:
Ciclo de conferencias magistrales por especialistas en el área
4 Masterclass que permitirán un acercamiento desde otras voces a los temas de la formación, con la mirada especializada del Dr. Claudio Araya, Dr. Gonzalo Brito, Dra Catherine Andreu, y Dra. Miki Kashtan.
- Valorado en 2,000 pesos - 110 USD
BONUS ACCIÓN RÁPIDA #2:
Taller “Atrae clientes pacientes y alumnos”
Aprende a generar un público interesado en tus servicios, que sea el público con el que más te emociona trabajar y descubre como volverlos “fans” de tu entrega, de forma que te sigan en los distintos programas que ofreces y te recomienden con otros clientes.
- Valorado en 5,684 pesos - 285 USD
BONUS DE ACCIÓN RÁPIDA #3:
BONUS ACCIÓN RÁPIDA #4: Mi Libro “Cultivando tu Mentor Interno” autografiado por mí, que te enviaremos hasta la puerta de tu casa.
Mindfulness y Buena Voluntad a uno Mismo, Incluye ejercicios guiados descargables y material online exclusivo. Autor Valentín Méndez.
BONOS EXCLUSIVOS PARA INSCRIPCIÓN A UN SÓLO PAGO
BONUS EXCLUSIVO 1:
🔸 Curso: "Supera la Ansiedad y los Ataques de pánico"
BONUS EXCLUSIVO 2:
🔸 Acceso a MICNV por DOS AÑOS en lugar de uno.
¿Por qué deberías aprender conmigo?
- Es la única formación en habla hispana que ofrece estas metodologías aunadas con mecanismos para generarte más clientes, pacientes y alumnos, impulsando tu carrera y tu florecimiento financiero.
- La formación fue diseñada por un facilitador certificado en un grán número de protocolos de enseñanza de éstas estrategias, estudiando directamente en las universidades mejor calificadas a nivel internacional.
- Cuenta con un formato mixto entre material grabado (que facilita la revisión continua de los contenidos), sesiones de estudio grupales (que generan un espíritu de comunidad y acompañamiento) y mentorías (que clarifican dudas teóricas, filosóficas y metodológicas).
- Cuenta con una variedad de estrategias que no se encuentran reunidas en ninguna otra formación, lo que la hace altamente completa y eficaz.
- Es la única formación en habla hispana que ofrece estas metodologías e incluye una formación robusta en la contención emocional y sensibilidad al trauma, lo cual da mucha mayor seguridad al(a) facilitador(a) y permite el cuidado responsable de las(os) participantes.
- No es una formación donde te dejamos sola(o), durante el proceso te vamos a acompañar y apoyar para que puedas impulsar tu carrera y florecer financieramente como Facilitadora de Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta.
¿Por qué deberías aprender conmigo?
- Es la única formación en habla hispana que ofrece estas metodologías aunadas con mecanismos para generarte más clientes, pacientes y alumnos, impulsando tu carrera y tu florecimiento financiero.
- La formación fue diseñada por un facilitador certificado en un grán número de protocolos de enseñanza de éstas estrategias, estudiando directamente en las universidades mejor calificadas a nivel internacional.
- Cuenta con un formato mixto entre material grabado (que facilita la revisión continua de los contenidos), sesiones de estudio grupales (que generan un espíritu de comunidad y acompañamiento) y mentorías (que clarifican dudas teóricas, filosóficas y metodológicas).
- Cuenta con una variedad de estrategias que no se encuentran reunidas en ninguna otra formación, lo que la hace altamente completa y eficaz.
- Es la única formación en habla hispana que ofrece estas metodologías e incluye una formación robusta en la contención emocional y sensibilidad al trauma, lo cual da mucha mayor seguridad al(a) facilitador(a) y permite el cuidado responsable de las(os) participantes.
- No es una formación donde te dejamos sola(o), durante el proceso te vamos a acompañar y apoyar para que puedas impulsar tu carrera y florecer financieramente como Facilitadora de Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta.
PARA RESUMIR… ESTO ES LO QUE TE VAS A LLEVAR:
- FORMACIÓN PROFESIONAL ONLINE en “Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta”.
___________________________ - MENTORÍAS en vivo quincenales a lo largo de 7 meses.
___________________________ - Más de 110 estrategias BASADAS EN CIENCIA para cultivar el Bienestar Emocional.
___________________________ - ACCESO a más de 250 lecciones grabadas.
___________________________ - ACCESO GRATUITO a bonos valorados en más de 48,000 pesos mexicanos - 2,400 dólares.
___________________________ - FORO DE PARTICIPACIÓN en la plataforma educativa.
___________________________ - CERTIFICADO con valor curricular
___________________________ - ACCESO AL GRUPO PRIVADO de WhatsApp de la comunidad.
___________________________ - EJERCICIOS en audio descargables.
___________________________ - Los FUNDAMENTOS CIENTÍFICOS, FILOSÓFICOS Y PSICOLÓGICOS de todas las estrategias que aprenderás.
___________________________ - MENTORÍAS GRUPALES en las que atenderemos todas tus preguntas e inquietudes.
___________________________ - Estrategias para FACILITAR prácticas de Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta,
DE FORMA SEGURA, EFICAZ Y RESPONSABLE.
___________________________
Precio Original: $50,000 MXN
CERRAMOS INSCRIPCIONES EL LUNES 20 DE MARZO
PRECIO DE PROMOCIÓN UN SÓLO PAGO:
$17,973 MXN CON IVA INCLUIDO
6 meses de $3,317 C/U
(Total $19,902 MXN)
9 meses de $2,307 c/u
(Total $20,763 MXN)
Precio Original: $50,000 MXN
CERRAMOS INSCRIPCIONES EL LUNES 20 DE MARZO
PRECIO DE PROMOCIÓN UN SÓLO PAGO:
$17,973 MXN CON IVA INCLUIDO
Psic. Valentín Méndez
Es fundador del “Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano”, coordinador del Diplomado “Formación Profesional en Mindfulness y Compasión” y autor del libro “Cultivando tu Mentor Interno: Mindfulness y Buena Voluntad a uno Mismo”
Psicólogo por la Universidad Iberoamericana e instructor certificado de Mindfulness y Compasión por la Universidad de Stanford (CCCARE) y por la Universidad de California en San Diego (MBPTI).
Ha sido ponente en congresos de Mindfulness y del Cultivo Científico de la Compasión en Europa y América Latina y es facilitador de estrategias para el Florecimiento Humano en países como Estados Unidos, India, Argentina, Brasil, Uruguay, España y Portugal.
Asesor y formador en empresas e instituciones como Jansen Cilag, Universidad Iberoamericana, The Compassion Institute, SEDESOL, Tecnológico de Monterrey, Gobierno del Estado de México, Gobierno del Estado de Veracruz, Instituto del Bienestar de la Universidad de Yucatán, entre muchos otros.
También cuenta con certificaciones y formación en las áreas de Comunicación No-Violenta, Modelos para la Sensibilidad y el trabajo con el Trauma, enseñanza de Mindfulness a Jóvenes y Adolescentes y Liderazgo de Comunidades de Dharma.
Ha desarrollado el Programa para el “Desarrollo de la Compasión Basado en Mindfulness” que se imparte en Brasil y es el autor de la “Formación Profesional Online en Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta”.
Hoy te quiero invitar a que transformes definitivamente tu vida y cultives tu bienestar mental, emocional y en tus relaciones para afrontar la vida con muchos más recursos y vivas con mayor felicidad, resiliencia y sentido.
Psic. Valentín Méndez
Es fundador del “Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano”, coordinador del Diplomado “Formación Profesional en Mindfulness y Compasión” y autor del libro “Cultivando tu Mentor Interno: Mindfulness y Buena Voluntad a uno Mismo”
Psicólogo por la Universidad Iberoamericana e instructor certificado de Mindfulness y Compasión por la Universidad de Stanford (CCCARE) y por la Universidad de California en San Diego (MBPTI).
Ha sido ponente en congresos de Mindfulness y del Cultivo Científico de la Compasión en Europa y América Latina y es facilitador de estrategias para el Florecimiento Humano en países como Estados Unidos, India, Argentina, Brasil, Uruguay, España y Portugal.
Asesor y formador en empresas e instituciones como Jansen Cilag, Universidad Iberoamericana, The Compassion Institute, SEDESOL, Tecnológico de Monterrey, Gobierno del Estado de México, Gobierno del Estado de Veracruz, Instituto del Bienestar de la Universidad de Yucatán, entre muchos otros.
También cuenta con certificaciones y formación en las áreas de Comunicación No-Violenta, Modelos para la Sensibilidad y el trabajo con el Trauma, enseñanza de Mindfulness a Jóvenes y Adolescentes y Liderazgo de Comunidades de Dharma.
Ha desarrollado el Programa para el “Desarrollo de la Compasión Basado en Mindfulness” que se imparte en Brasil y es el autor de la “Formación Profesional Online en Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta”.
Hoy te quiero invitar a que transformes definitivamente tu vida y cultives tu bienestar mental, emocional y en tus relaciones para afrontar la vida con muchos más recursos y vivas con mayor felicidad, resiliencia y sentido.
Preguntas Frecuentes
>> No tengo el dinero
Contar con estrategias para el bienestar mental y emocional de otros y técnicas para atraer más clientes y pacientes es la única vía para poder tener más tiempo para ti, para tu autocuidado y el cuidado de quienes amas.
Esa es la puerta de oportunidad que se abre frente a ti al ingresar a la formación profesional en Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta.mucho mayor para recuperarte y poder volver al trabajo.
>> No tengo tiempo.
Acceder a la formación Profesional no es un gasto, es una inversión sumamente estratégica.
Esta formación puede considerarse de retorno infinito, al representar la posibilidad de recuperar tu inversión una y otra vez, generándote ingresos de forma ilimitada.
>> ¿Por cuánto tiempo tendré acceso al material?
La formación tiene una duración de 6 meses, sin embargo, conscientes de que muchas personas tienen agendas apretadas, están realizando algún otro programa de formación o tienen largas jornadas laborales, te ofreceremos el doble del tiempo de la formación (6 meses más) para que puedas terminarla.
>> ¿Se requiere conocimiento previo?
La formación te ofrece el conocimiento necesario para que logres ofrecer de forma segura y ética, sesiones y talleres de Mindfulness, Compasión y Comunicación No-Violenta a diversas poblaciones, sin necesidad de contar con una carrera en psicología o una especialidad en psicoterapia. similares previamente, pueda acceder y beneficiarse de ellas.
>> ¿Es efectivo si se realizan estas prácticas via online?
El periodo de pandemia nos enseñó que estas prácticas son efectivas en formato presencial y online, además de que descubrimos detalles específicos, que aprenderás en el módulo de "Desarrollo de Habilidades de Facilitación" que te permitirán generar conexión y un entorno seguro en formatos online y presencial.
>> ¿Por cuánto tiempo tendré acceso al material?
Tendrás acceso a la totalidad del material durante todo el tiempo que te mantengas inscrita(o) a la Comunidad. Recuerda que queda grabado para que puedas ver y realizar los ejercicios, conferencias y entrenamientos, tantas veces como lo desees.
>> Yo no sé usar la tecnología online
Si has llegado hasta acá y estás leyendo esto, conoces toda la tecnología que es necesaria conocer para poder asistir a las sesiones y ver las sesiones grabadas.
Además, el equipo de apoyo técnico estará disponible para tí, semana tras semana, por si en algún momento experimentas cualquier dificultad.
El apoyo del equipo se encuentra a un mensaje de whatsapp de distancia, o de mail, o de messenger, o prácticamente por cualquier vía de comunicación.